Somatische Online-Session – Dein Raum für innere Balance und Heilung 

Spüre dich. Verstehe deinen Körper. Finde deine innere Ruhe. 

In einer somatischen Online-Session begleite ich dich auf deinem Weg, die Weisheit deines Körpers zu entdecken. Gemeinsam arbeiten wir daran, Stress, Anspannung und emotionale Blockaden aufzulösen und dich mit deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden – ganz bequem von zu Hause aus. 

Was ist eine somatische Session? 

Somatische Arbeit verbindet Körper und Geist. Sie hilft dir, die Signale deines Körpers wahrzunehmen, zu verstehen und gezielt mit ihnen zu arbeiten. Dabei werden Emotionen und Erlebnisse, die im Körper gespeichert sind, behutsam aktiviert und verarbeitet. 

Ergebnisse, die du erwarten kannst: 

 • Tiefes Loslassen von Stress und Anspannung 

 • Mehr innere Ruhe und Gelassenheit 

 • Verbesserung deiner Selbstregulation und Resilienz 

 • Stärkung der Verbindung zu deinem Körper 

Wie läuft die Online-Session ab? 

 1. Vorgespräch: Wir starten mit einem kurzen Check-in, um deine aktuellen Themen und Bedürfnisse zu klären. 

 2. Somatische Übungen: Je nach Zielsetzung leite ich dich durch sanfte, individuell angepasste Bewegungen, Atemübungen und achtsame Körperwahrnehmung. 

 3. Integration: Am Ende der Session reflektieren wir gemeinsam deine Erfahrungen und integrieren die Erkenntnisse in deinen Alltag. 

Dauer: 60 Minuten 

Ort: Online über Zoom 

Für wen geeignet? 

Eine somatische Session ist ideal für dich, wenn: 

 • du Stress, Überforderung oder emotionale Anspannung abbauen möchtest 

 • du dich oft von deinem Körper abgeschnitten fühlst und eine tiefere Verbindung suchst 

 • du Unterstützung bei der Verarbeitung von Emotionen und Blockaden benötigst 

 • du lernen möchtest, dich selbst besser zu regulieren 

So buchst du deine Session: 

1. Buchung: Unten unter „Buche deine Session“ Button kannst du dir deinen Wunschtermin buchen. 

 2. Bestätigung: Du erhältst eine Buchungsbestätigung mit den Zugangsdaten. 

 3. Vorbereitung: Finde einen ruhigen Ort, an dem du dich wohlfühlst, und bringe bequeme Kleidung mit. 

Kosten: 

 • Einzelsession (60 Min): 150 Euro 

 • Paket: 5 Sessions für 650 Euro 

Möchtest du mehr erfahren? Vereinbare ein kostenloses 15-minütiges Vorgespräch, um deine Fragen zu klären. 

Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden starten!